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学会两种水果泥 宝宝吃了助消化
2019年06月26日 宝宝辅食 来源:
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四个月大的宝宝消化系统还不够完善,所以这时候的宝宝需要吃一些泥状食物,需要注意的是妈妈给宝宝的辅食一定要是容易消化的。水果对宝宝来说十分有益,既能助消化,还能不出宝宝所需要的维生素和各种微量元素,让宝宝健康成长。

水果泥

苹果泥

原料:苹果1个,温开水适量

制作方法:

将苹果洗净并去皮、去核,切成块;

用磨泥板或打桨机将苹果制成泥桨状;

加入温水稀释后即可给宝宝食用。

营养经

苹果的香气能够提神醒脑,缓解不良情绪,有利婴儿智力的发育。第一次食用时,妈妈注意要少喂食一些,若宝宝胃肠无不良反应,则可作为饭后的加餐经常食用,但要注意苹果泥不可过凉,否则容易导致腹泻。苹果泥不宜久放,易氧化。

水果泥

鲜橙泥

原料:橙子

制作方法:

将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内

喂食时,可以加一些温开水,调稀些再喂给宝宝吃。

营养经

胡萝卜和橙汁都含有很多胡萝卜素,如果经常喝,脸色容易发黄,停一段时间后可恢复正常。

以上就是本次推荐给妈妈们的水果泥,妈妈也可以尝试用其它的水果,当然前提必须是用对宝宝有好处的水果哦!

关键字:宝宝辅食,水果泥,饮食
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